Расписание 
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
Упражнения в воде очень полезны: они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы, повышают выносливость и сопротивляемостьорганизма. Вода поддерживает тело, поэтому вероятность повреждения мышц, костей и суставов здесь минимальна.
Аквааэробикой чаще всего занимаются, стоя по грудь в воде, поэтому эти упражнения доступны не только для пловцов, но и для людей, не умеющих плавать. Если вы чувствуете, что созрели для эксперимента, узнайте больше об упражнениях в воде и о том, как использовать воду в качестве спортивного снаряда.
"АНТИЦЕЛЛЮЛИТ" - Эта программа разработана инструкторами "Центра Аквааэробики" для борьбы с целлюлитом. Поможет Вам уменьшить объем бедер, живота и ягодиц, привести в тонус мышцы рук, ног и брюшного пресса.
